Diety dzień szósty!!!

75kg --->  73,3kg

Warzywa warzywa warzywa
chude mięsko..

przepis na "dietetyczny" deser tiramisu :

Herbatniki albo ciasteczka bez cukru
serek homo waniliowy
jogurt naturalny
zaparzona kawa
kakao

No to lecimy!

Do szklanek układamy warstwowo
1. Pokruszone herbatniki
2. polewamy kawą
3. serek homo waniliowy
4. znowu ciacha
5. jogurt
6. Kakao

Przepyszny banał!!!!  ;-)